ロードバイク

ロードバイクに32Cタイヤを装着するメリット&デメリット!乗り心地から速度への影響まで徹底解説

ロードバイクにおけるタイヤ選びは、走行性能や快適性に大きく影響する非常に重要なポイントです。最近注目されているのが、32Cタイヤの使用です。従来の23Cや25Cに比べて少し幅広なこの32Cタイヤは、どんなメリットがあり、どんなライダーに向い...
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ロードバイクで50kmはきつい?初心者にも出来る準備とトレーニングの攻略法

ロードバイクでの50km走行は、多くのサイクリストにとって一つの目標であり、挑戦です。しかし、初心者にとってはその距離が果たして達成可能なのか、必要な準備や体力はどのくらいなのか不安に感じることも多いでしょう。このガイドでは、ロードバイクで...
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ロードバイクで100kmを3時間切りはきつい?初心者でも可能!プロ直伝のトレーニングと攻略法

ロードバイクで100kmを3時間以内に走る。これは多くのサイクリストにとって一つの夢であり、大きな挑戦です。平均速度33.4km/hを維持し続けるためには、持久力や筋力だけでなく、戦略的なトレーニングや適切な装備、さらに栄養補給の知識が必要...